指輪がきついと感じたらどうする？サイズ直しの基準と手順、安心できるショップ選びのポイント

公開日：2025年8月27日 更新日：2025年9月9日

A ring is an item of special significance, and it is important that it be comfortable to wear. Leaving them in the wrong size can not only put a strain on your fingers, but can also impede blood flow.

This section details the criteria and procedures for the re-sizing of rings.

Can you pull out your wedding ring?

The key to determining if the ring is the right size is whether it can be pulled out and inserted smoothly. Many people wear their wedding rings all the time and before they know it, they can't pull them out.

It is a good idea to remove the ring periodically, if not daily, to check for proper sizing and deformation.

If you tend to swell in the morning or evening, consider that the size of the ring changes throughout the day. Be careful not to try to forcibly remove the ring, as this may damage the finger or deform the ring.

Signs and Timing of Need for Resizing

日常的に指輪がきついと感じる場合、それはサイズ直しを検討する大切なサインです。

しかし、一時的なむくみによってきつく感じるだけであれば、むくみが取れるとちょうど良いサイズになる可能性もあるため、すぐにサイズ直しをする必要はありません。指のサイズは、季節や時間帯、体調によって微妙に変化するものです。例えば、夏場や飲酒後、生理前などは指がむくみやすく、普段よりきつく感じることがあります。

また、冬場は血管が収縮し、指が細くなる傾向があります。 サイズ直しを検討する具体的なサインとしては、指輪がスムーズに抜き差しできない、指にはめたときに肉が指輪に乗ったり食い込んだりしている、指が赤く変色している、または抜く際に痛みを伴うといった状態が挙げられます。

これらの症状が継続的に見られる場合は、指に負担がかかり、血行を妨げる可能性もあるため、サイズ直しを検討することをおすすめします。 迷った際は、ジュエリーショップの専門スタッフに相談してみるのも良いでしょう。

Causes rings to be tight.

指輪がきつく感じる主な原因は、日常生活における様々な変化に起因します。体重の増減や体内の水分バランス、気温の影響によるむくみは一般的な原因です。また、加齢や力仕事による関節の変形も、指輪がきつく感じる要因となります。

特に女性は、妊娠や出産、子育てといったライフスタイルの大きな変化に伴い、指のサイズが変動しやすい傾向があります。これらの変化は自然なものであるため、指輪がきついと感じる際は無理をせず、サイズ直しを検討することが大切です。

関節・筋肉の肥大化

指輪がきつく感じる原因の一つに、関節や筋肉の肥大化が挙げられます。

例えば、仕事で重い物を持つ機会が多い方や、趣味でスポーツをされている方は、指の筋肉が発達し、指が太くなることがあります。また、無意識に指をポキポキと鳴らす癖がある方もいらっしゃるかもしれません。この習慣は、指の骨と骨をつなぐ関節包という組織に繰り返し刺激を与え、傷つけてしまう可能性があります。

身体は傷ついた組織を修復しようとするため、その過程で指の関節がさらに太く、頑丈になってしまうことがあるのです。そのため、普段から指輪をきれいに付けたいと考えるのであれば、生活習慣を見直すことが大切です。無理なく指輪を付けられるよう、指のケアを意識するのも良いでしょう。

むくみ

指輪がきついと感じる最も一般的な原因の一つに、指の「むくみ」が挙げられます。

特に手指は、日中の活動中に下に垂らしていることが多いため、体内の水分が重力によって指先に集まりやすく、むくみやすい性質があるのです。飲酒後や塩分を過剰に摂取した時だけでなく、一日の時間帯や季節によっても指の太さは目まぐるしく変化します。

例えば、夏場は気温の上昇とともに血管が拡張しやすく、体内に水分を溜め込みやすいため、指がむくみやすい傾向にあります。逆に、冬場は血管が収縮し、指が細く感じられることが多いです。そのため、時間帯や季節の変化に合わせて指輪のフィット感が変わることは珍しいことではありません。

一時的なむくみであれば、むくみが解消されると指輪のきつさも改善されることが多いため、すぐにサイズ直しを検討する必要はないかもしれません。しかし、継続的に指輪がきつく感じる場合は、指に負担がかかっている可能性も考えられます。

生理前・産後

女性の体はライフステージによって大きく変化し、それに伴い指のサイズも変動しやすい傾向があります。

Particularly,生理前と産後は、指輪がきつく感じやすい時期として知られています。生理前は、女性ホルモンの影響で体が水分をため込みやすくなり、むくみが生じやすいため、指のサイズが一時的に大きくなることがあります。このむくみ度合いには個人差がありますが、普段はぴったりとフィットする結婚指輪も、この時ばかりはきつく感じることがあるでしょう。

一方、出産後の女性の大半が指輪をきつく感じるようになるのは、産後の体の変化によるものです。出産によって羊水が体外に排出された後も、体は一時的に水分を保持する傾向があるため、指のサイズが通常よりも大きくなることが多いのです。

もし結婚指輪の購入を検討しているタイミングで出産時期の目安がある場合は、このような産後の体調変化を考慮して、少し余裕を持ったサイズを選ぶことをおすすめします。この時期の指のサイズを適切に把握することは、快適に指輪を着用し続ける上で重要なポイントとなります。

夏・冬

結婚指輪のサイズは、季節によって大きく変動することがあります。特に夏は気温が高く血管が拡張しやすいため、指がむくんで指輪がきつく感じやすい傾向にあります。

これは体内に水分を溜め込みやすくなるためです。一方で、冬は血管が収縮し、指が細く感じられることが多いですが、冷えによるむくみが増長する場合も少なくありません。 指のサイズは、夏と冬だけでなく、一日の時間帯や体調、飲酒や塩分の摂取状況によっても目まぐるしく変化します。

例えば、朝起きたばかりの時はむくみが少なくても、夕方になるとむくみで指のサイズが大きくなることもあります。 このような季節や体調による指のサイズの変化を考慮せずに結婚指輪を選ぶと、後で「きつすぎる」と感じたり、「ゆるすぎる」と感じたりする可能性があります。

そのため、指輪を選ぶ際は、普段のサイズだけでなく、むくみやすい時期や時間帯の「のサイズ」も考慮し、少し余裕を持ったサイズを選ぶことが大切です。特に、一生身につける結婚指輪だからこそ、季節ごとの指の変化に対応できる適切なサイズ選びが重要になります。

風呂上がり

お風呂上がりは、指輪がきつくなる時として特に注意が必要です。風呂に入ると体が温まり、血管が拡張することで指がむくみやすくなります。

そのため、入浴前に外した指輪を風呂上がりに付け直そうとすると、きつくて入らないことがよくあります。これは、体温の上昇と水圧による一時的なむくみが原因で、指輪がきついと感じる一般的な状況です。もしお風呂上がりに指輪が入らなくなった場合は、焦らずに体の体温変化が鎮まるまで数時間置くことが大切です。

血管が収縮し、むくみが解消されてから再度付け直してみてください。この時、指輪を無理に押し込んだり、引っ張ったりすると指を傷つけたり、指輪を変形させてしまう可能性があるため、優しく扱うことを心がけましょう。

When to resize a ring

There is no definite rule as to when to resize a ring.

However, you will not like it if it becomes uncomfortable to wear, so if you experience any of these symptoms, consider resizing it.

• When it becomes difficult to remove the ring
• When the finger you are wearing feels tight and discolored.
• When the extraction is painful

If you are not sure what to do, I recommend that you ask the store owner for advice.

My ring won't come off! What should I do in such a case?

When I tried to take it out to resize it, it stopped coming off! In such a case, please do not panic and try the method we will show you.

Massage with oil

指輪が抜けない原因として多いのがむくみの問題です。まずむくみを取るためにハンドクリームやベビーオイルを指に塗り、優しくマッサージしましょう。

After the swelling in the fingers is gone, try to gently pull it out using the oil's slickness.

Use a string to remove it.

細い糸やヒモを指に巻き付け、巻きながら徐々に引き抜く方法です。これも簡単にとれる方法として知られています。

Do not try multiple times just because it does not come off because of temporary pressure on the finger.

Have it removed at the store.

自分で外せないときはジュエリーショップに行きましょう。

Many staff members who wear and remove rings on a daily basis are familiar with these situations and will carefully remove rings that are too tight to be removed.

 Ask the fire department

どうしても外れない場合は、消防署で専用の工具を使って取り外してもらうことも可能です。リングカッターと呼ばれる工具を使うことが多く、指輪を安全にカットすることができますが、指輪が変形してしまうのがネックです。

この場合、指輪は大きく変形してしまうため、修理では直せずに一から作り直しとなることが多いようです。

Nevertheless, if the ring is causing congestion or risk of injury to the finger, it is better to have it removed for safety.

How to choose a store for resizing

It is also important to know which store to ask for resizing. Check the following points.

Stores purchased

指輪のサイズ直しを検討する際、まず第一に選択肢となるのは、指輪を購入したお店に依頼することです。購入店では、その指輪がどのような素材で、どのようなデザインで作られているか、また、割金に何が使われているかといった詳細な情報を正確に把握しています。

これにより、サイズ直しがスムーズに進むだけでなく、元々のデザインや強度を損なうことなく、美しい仕上がりが期待できるのです。特に、結婚指輪のような大切な指輪の場合、その指輪の特性を熟知している購入店に任せることは、安心感に繋がります。

さらに、購入時に保証が付帯している場合は、サイズ直しが無料、または割引価格で受けられる可能性があります。多くのジュエリーショップでは、購入後一定期間内のサイズ直しを保証サービスの一環として提供しており、これは顧客にとって大きなメリットとなります。そのため、サイズ直しを依頼する前には、必ず購入時の保証書や契約内容を確認するようにしましょう。保証書が見当たらない場合でも、購入履歴から情報を確認してくれる場合もあるので、一度相談してみることをおすすめします。

Jewelry repair and remodeling store

Jewelry stores near you

自宅や職場の近くにあるジュエリーショップは、指輪のサイズ直しを検討する際に、気軽に相談できるという大きなメリットがあります。

地域に密着した店舗であれば、親身になって相談に乗ってくれることが期待できるでしょう。また、お店によっては自社で購入した商品以外でも修理を受け付けている場合があります。例えば、ケイウノのようにオーダーメイドで培った技術で他社のジュエリー修理にも対応している店舗や、Re:jewelryのように自社製品以外も修理を受け付けているお店もあります。まずは気になる店舗に問い合わせて、修理対象となるか確認することが大切です。

ただし、身近なジュエリー店を選ぶ際には、いくつか注意しておきたい点があります。全てのジュエリーショップが修理に対応しているわけではなく、特に複雑なデザインや特殊な素材の指輪は、修理専門店でないと対応が難しい場合もあります。 また、購入店以外で修理を行うと、ブランドの保証が失われる可能性もあるため、事前に確認が必要です。 サイズ直しにかかる料金は、縮める場合は2,000円から、大きくする場合は3,000円から（別途、足し地金代）が相場ですが、指輪のデザインや素材、依頼するお店によって変動します。

サイズを大きくする場合は、プラチナやゴールドなどの素材代が追加でかかるため、事前の見積もりは必ず行いましょう。 一般的に、サイズ直しには2～3週間程度の期間が必要ですが、混雑状況によってはさらに時間がかかることもありますので、余裕を持って依頼することをおすすめします。

How to find a good restaurant

What kind of store should I take it to for resizing? Here are some pointers to use as a guide.

Check out our reviews

You can easily check what kind of restaurant you are looking for by checking online reviews, and we recommend that you compare information from various sites, not just one.

Reviews from actual users will help you find a store you can trust.

A store that has been around for a long time?

This is not absolutely true, but if a store has been around for a long time, it is more likely to be a reliable store.

This is because stores that do not have a good reputation and have few repeat customers will soon close after a few years, even if they start out well, because they cannot operate in the same location for many years.

Jewelry stores that can stay in business for many years have a good reputation and are relatively likely to have repeat business from locals.

Basic charge for resizing

The basic charge for resizing is approximately 5,000 to 10,000 yen.

However, if you want to make it larger, you will have to pay for the additional materials. The larger the size, the more materials are required, and therefore the higher the cost.

Prices also vary depending on materials such as platinum and gold.

If you are going to resize, ask for an estimate in advance.

Resizing is an opportunity to enjoy the ring with a new feeling.

If you find that your ring is too tight, first check to see if it needs to be resized. An ill-fitting ring will not only put a strain on your finger, but wearing it itself can be stressful.

When considering resizing, it is important to choose a jewelry store you trust and get the proper attention. Enjoy your ring comfortably in a size that fits your finger for long-lasting use.

If your ring size no longer fits and you would like to have a new ring made, we recommend icci Daikanyama, where you can experience making engagement and wedding rings by hand.

The workshop offers a craft experience using authentic tools, and experienced craftsmen provide complete support from design creation to completion.

It's a store where you can make the best and most memorable rings.

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